發生不明原因的腹痛時，怎麼辦？

人吃五穀雜糧，難免會發生不明的病痛──如果有一天，腹部突然的激烈疼痛或持續疼痛時，怎麼辦？應該要儘快到醫院去──

多數的腹痛是由於食道、腸、胃等消化器官或腎臟、膀胱等泌尿器官的疾病所引起的。但是，女性發生腹痛時，還有可能是因為子宮或卵巢等生殖器官的疾病，所引起的。有時候，即使是心臟病的症狀，肚子也會疼痛。生病的器官不同，疼痛的位置和情況也會不一樣，因此，須仔細觀察疼痛部位及疼痛程度等，看看是急性疼痛，還是徐徐抽痛。此外，是否伴隨著發燒、嘔吐或下痢等症狀，也是很重要的診斷依據。若有激烈疼痛或便血、吐血的情況，就要儘快送到醫院掛急診。疼痛長久不癒或有其它症狀加劇時，也必須接受醫師的診斷。若是因暴飲暴食等原因而造成的腹痛，就不用太擔心。此外，便秘也會引起腹痛。不清楚病因時，先不要胡亂吃藥，以免因此延誤診斷和治療，造成嚴重後果。

不同部位的腹痛，可能發生的疾病，參考如下:

1.整個腹部：可能是急性腹膜炎、腸阻塞、腸扭結、食物中毒等，要立刻送醫院。
2.右上腹部：除激烈疼痛外，還伴有噁心和嘔吐時，大概是膽結石。若有進一步發燒的情況，則可能是急性膽囊炎。此外，也有可能是肝炎或肝硬化。
3.右下腹部：疼痛由肚臍周圍輕移到右下腹時，可能是盲腸炎，要儘快送到醫院。
4.心窩附近：有可能是急性或慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍。嚴重時，也有

可能是胃癌。原則上，保暖是最重要的;若是吐血，就要儘快送到醫院。
5.左上腹部：若是痛到背部的激烈疼痛時，有可能是急性或慢性胰臟炎
6.左下腹部：伴隨發燒或嚴重下痢的情況，可能是急性腸炎。
7.兩邊腹部：若伴隨著高燒、浮腫、頻尿、尿濁等症狀，可能是腎盂腎炎。若有激烈疼痛或血尿，則可能尿路結石，應儘快送到醫院。

8.下腹部：女性發生此部位疼痛者，尤須注意。除子宮附屬器官發炎外，若還有不正常出血，也可能是子宮外孕，須儘快就醫。
9.肚臍四周：肚臍的正左側疼痛，是急性或慢性胰臟炎，從肚臍四周擴大到整個腹部時，則可能是腸道阻塞。若是氣體阻塞不通，無法排便，就要特別留意，儘快送醫。

★以肚臍為中心劃分為右上、右下、左上、左下等四個區域
右上四分之一：肝臟、膽囊、胰臟、十二指腸、右腎、結腸右段
右下四分之一：盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管
左上四分之一：胃、脾臟、左腎、胰臟、結腸左段
左下四分之一：以狀結腸、左卵巢及輸卵管

針對腹痛問題，除了建議就醫尋求解決之道外，還可以從日常的生活習慣與飲食去預防和改善。

◎少量多餐，可將一天三餐分成四、五次進食，減少腸胃的負擔。
◎少吃刺激性食物，例如：煙、酒、茶、咖啡、辣椒等較易刺激胃的黏膜。
◎減少食用蛋、乳製品和豆類等較易脹氣的食物。
◎不易消化的食物，如糯米製品等，必須限量食用。
◎不要在睡前進食。
◎每天安排固定的運動，可促進腸胃的蠕動
◎放鬆自己的心情，學習如何排解壓力、對抗因情緒所導致的胃酸分泌過多情形。
◎避免服用傷胃的消炎藥或止痛劑。
◎儘量以低脂、高纖飲食為主。