蔬菜水果之歌3 F1 E# C* U. w& u3 a. g
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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6 [/ C3 t) }, d/ M5 ?黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。3 k. b8 j8 k7 ^- `* i( u! d
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番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。# @8 v6 w2 S% a6 D7 q
% e7 g( B n& A橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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8 u Z @6 U2 I! ?3 \& X8 `* I' h蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。/ a) s$ x9 G" n7 x4 F
2 Y9 }# X& \; W- L, i0 m白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。/ V" ]$ W U& A( _: G/ y
6 K, i' P( u5 A0 y8 x% u木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。! \: f( l# u$ C- B/ q6 Y
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海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。& _- X, X. Z4 `9 f9 I9 y
4 A" g ], w% m' A9 U, s+ \魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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