蔬菜水果之歌6 [0 c1 q; Z8 _' t/ l0 }, t" L8 d
9 g1 x5 {! @! Q8 m$ B9 t生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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9 ]0 I$ I! ~% v- W* X番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。+ `3 I) ^( m! ?. U. V
" b# F) n/ Z' C5 P2 z橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。0 t1 D$ w2 D8 H/ _: e) |
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。# b% E' i, N7 w. E. b8 i t
) L! d% i1 i( i. e白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。- _) \9 k' n, l
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。$ p! |$ n3 g9 J3 i+ _' W4 a) N
4 w6 K* W1 V- d* S& ~3 w8 d海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。% e8 j3 M6 _: r. @) n8 N1 e0 u
8 _( H% f, o/ b魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。. P- f' |# J7 E+ }
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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