蔬菜水果之歌' D' B9 ^% Z. P$ \. o
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。# Y+ S5 J3 N( K, i( D
0 X+ m8 P5 Y" m0 o2 p黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。# \8 P C5 j5 \
( {- }3 I. [ U2 c' Q' S! n o2 p番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。: y9 K7 D: P$ Z
, k8 D; R" ]' A7 z4 D: Y& W橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。8 k+ a( B+ z( l- k; k+ W5 }
# \9 t5 _1 E/ T/ M+ H0 v$ x* m5 C9 O蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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9 ]2 Q& N6 f% q& n+ M' q1 [& {6 N白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 |7 S1 t5 F% [+ S- J
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。8 ?) J8 l" O+ Z7 E$ t3 L
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。- ]. t2 \! i# v- C
( R6 F$ J8 C% f) L( N8 V海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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1 M: F9 f# v! I' J胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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" j" C2 Y8 f& @" N, M魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。7 P, h6 W0 ]3 p7 v' l4 v
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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