蔬菜水果之歌* Q! {% Y! e) m1 q
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。. m+ ~2 y+ Z7 x
9 O* e3 ^0 x$ j( J& l L1 S黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。3 z' F5 z) C! }. J) t+ _
, w' y, |& ?, w" ^番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。
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橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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) x* L3 I' o3 q- Z' y; f9 w0 y7 L蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。$ Q7 O1 k" |- B
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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7 O! V9 I2 O, F木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
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9 Z7 |. V2 l7 J D- S- o海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。, q' q- g, P* i/ g% z& o2 s
& l3 {" }+ F1 U9 ~2 |6 T: j3 a0 O胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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; S# c5 J/ a6 O魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。1 q: h, j* y w/ l8 S
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。) ]( t0 a! K. x$ e0 ~* x( E; Z
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