【轉貼】飲酒有益女性心臟健康

新研究發現飲用酒(不是啤酒或烈酒)能讓幫助女性心臟健康地跳動。

瑞典的研究人員已經發現飲酒對心律有益的可能解釋。研究發表於2005年3月的Heart (91, pp314-318)。
現今已有相當多以男性為對象研究酒類對促進心血管健康的研究，只是適量飲酒為何有益心血管健康的原因還不是完全地明朗。

研究以102位75歲以下的女性為研究對象，她們是心臟病發作的倖存者或是動過心臟動脈手術。一年後，要求受試者紀錄其每周攝取酒的量。
在至少一年後，測量所有受試者的心電圖，追蹤24小時，檢測心率變異(HRV)。
HRV即時測量心跳之間的間隔時間。變化性減少和心臟疾病與死亡率的降低有關。

HRV在每天飲用超過5公克酒精的女性最高，這樣的量約是標準量的一半要多些；而不飲用者HRV是最低的。
不過經過近一步的分析發現酒的種類是個相當重要的因素。
飲用水果酒的的女性HRV是最高的，即便考慮其他影響因子，如年齡、體重與吸煙。烈酒與啤酒對HRV的影響則是很小。

文獻作者認為水果酒對於HRV的效果是解釋保護心血管疾病的理由。


HRV:
人的心臟並不是非以一個固定地速率在跳動，即使在穩定的狀態下也會有某些程度上的變化，也就是說每次心跳的間隔並不一定，此變動即稱為心率變異 - Heart Rate Variability，簡稱HRV。

HRV是因自律神經活動而產生的波動，反映了交感與副交感神經系統的平衡狀態。因此，與自律神經活躍有關的因素，都會使HRV降低，如血壓變化、呼吸、身體或心理壓力，甲狀腺亢進與藥物治療等，而糖尿病人、高血壓患者的心率變異也會降低，所以，心率變異可以反映出一個人健康情形的變化。

真是拿來灌醉女友的好理由 :dev:

來! 多喝點!
我是為妳的健康著想
研究調查顯示...

Originally posted by megism at 2005-3-6 11:15 AM:
真是拿來灌醉女友的好理由 :dev:

來! 多喝點!
我是為妳的健康著想
研究調查顯示...

哇 你在跟女生說這份報告的時候
請不要說是我貼的