蔬菜水果之歌
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P% z' [7 H& g* F& \+ p/ E7 R9 w生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。# L1 W6 J/ V+ `# B/ f' p
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。) Z, L: A r' z3 H! V
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番茄補血助容顔， 蓮藕除煩解酒妙。4 L. s8 L, U7 w2 o6 Z# Z2 B
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橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。# v7 e& x8 k0 r0 x% z: `
Y/ \: I: B5 ~/ B6 A8 i- H4 {蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。6 m3 L, y& o, S7 P% o2 ^* C: D) |
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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) X5 C; w. r$ O7 h. U冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。: o' d+ l1 W+ e" f
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海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。+ g% d/ {1 G# O
5 S# F* B% _) Z- {: Y, t益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。' h( \1 a, |1 ?; x% L
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