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作者: 執壺賣笑
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[動手區] 鑲蔭瓜肉苦瓜丸湯

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執壺賣笑 發表於 2009-8-14 22:57:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 13051|回覆: 4
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鑲蔭瓜肉苦瓜丸湯3 t" ^  \, ?; Q  y$ `" f8 i

- E, [8 _" Z+ ?6 ^材料:
9 z" e' I$ s! S. }9 Q/ C苦瓜
4 g! n! Y5 \9 ?$ a) M+ p+ }蔭瓜一瓶
, g4 G; d" U! j+ f" z/ G蔥花: E. \  O9 W! E. E. J; ~
蒜泥
( D% ]8 [7 x3 T豬狡肉/ g) ]5 U2 a+ ]1 |2 R  d1 ^
少許太白粉
9 U. X) A" U+ X- n! r- N* y
2 t, {9 ], e6 V7 G: n! G- @" }( d# k調味料:
6 B( P" W6 D$ T2 O& l少許鹽- L" V2 [+ \( g, b# A
白胡椒& j5 ~3 U( n2 R# k9 q6 r# O0 v: Q0 @
少許麻油
) F# C  k7 d2 \/ O
, p. j. `: W+ }8 Q9 J% o* y, V- K+ ?4 d: \8 d
做法:1 d( _, x. z7 L( C; H

1 E1 Y4 v0 T7 g4 ^3 r! }0 _5 W1. 苦瓜去頭尾,中間挖空 ~把苦瓜變成 O <<中空的樣子後,切段,厚度約一個半指節寬 (其實大小隨人喜好啦)- j  o- C/ a9 T" l9 x6 m
2. 豬狡肉+蔥花+切碎的蔭瓜+蔭瓜汁+太白粉+少許胡椒 拌一拌混好後 捏成塞的進苦瓜圈圈裡的肉丸後,把肉丸塞到苦瓜O裡# x5 l9 P# }7 U: h- ~! p! L- a/ A
3. 水滾後 把苦瓜丸放入,滾後轉小火慢煮,把苦瓜煮軟,我自己煮一大鍋~大約至少要滾個20~40分鐘不等( |. v, o4 e& I( u1 ~3 y
4. 苦瓜丸煮好後再加入鹽跟胡椒調味,再灑少許麻油 ( l/ C- [  `1 D! o

, H) K' c4 y8 x+ Y tn_P2280099.JPG tn_P2280101.JPG
+ O! @/ l1 ^7 f: t$ i  C, i9 i0 [! T
拍謝 拍成品時 有點暗
pegyaya 發表於 2009-8-16 07:34:25 | 顯示全部樓層
我很愛吃的一道菜ㄟ* i' `# j- D; C) |
真懷念  =)
 樓主| 執壺賣笑 發表於 2009-8-16 09:22:10 | 顯示全部樓層

回覆 2F pegyaya 的帖子

噗 paggy~原來 妳也是走懷舊路線的!
pegyaya 發表於 2009-8-16 19:05:19 | 顯示全部樓層
原帖由 執壺賣笑 於 2009-8-16 09:22 AM 發表
2 m! C2 v2 G3 P0 I7 \2 Q& {! b噗 paggy~原來 妳也是走懷舊路線的!
* T# F1 P+ X  p* q4 m3 S
$ O  ?$ K+ ^  j5 Z
我是個老人ㄚ  都十點前睡覺  早上六點就起床1 i8 p0 T4 m' S  I
不碰有咖啡因的東西  吃完飯會去散步$ D3 j$ \) A, i7 j7 h' r, n: {3 O
一整個老人的生活形態
 樓主| 執壺賣笑 發表於 2009-8-17 13:49:59 | 顯示全部樓層

回覆 4F pegyaya 的帖子

哇 我fu到了
. k6 B5 n6 c( z5 [! ^/ B# i  y" A  ]2 g4 [
老ㄟ 明天吃素喔 大茂黑瓜的fu一整個出來了
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