流鼻血的護理方式

流鼻血並非某個年齡層的專利，引起流鼻血的原因很多，空氣中的灰塵、溼度和溫度都會影響鼻黏膜的情況，美國的氣候較乾燥，剛到當地的留學生也常常會發生流鼻血的現象。也會由鼻部受傷或疾病而造成流鼻血；感冒、高血壓、鼻部腫瘤、鼻黏膜受損傷、激烈的活動或在高地停留之後，也會引起流鼻血。血氣上衝或吃太多巧克力都可能會流鼻血。像這類的鼻血，若在短時間內可以停止流血，就沒有問題了。

伴隨鼻血的鼻子疾病，包括前述的鼻息肉、鼻炎或鼻中膈彎曲症、鼻竇炎等。但鼻出血也可能因為鼻子以外的疾病而引起。例如頭部撞擊或顏面撞擊等外傷，以及維他命缺乏症等的營養障礙，循環系統方面的高血壓症、動脈硬化症、腦中風，或是麻疹、猩紅熱等傳染病也會造成流鼻血。鼻血量較多，且長時間持續出血，也可能是被稱為血癌的白血病，或是血液不容易凝固的血友病等，因此要趕緊去耳鼻喉科看病。

一般流鼻血時的護理，通常建議使用拇指加壓止血法!步驟如下：

1.捏住鼻子之軟組織部位(鼻翼外側)，十分鐘左右。
2.出血停止後至少四小時內不可擤鼻子，以免凝血塊脫落，再度出血。
3.三十分鐘後仍流血不止，或再度出血，應立即送醫。

其他處理方式

1.
端坐；頭微向前，勿平躺。
2.
鼻背以手指直接加壓止血。
3. 以口呼吸。
4. 冰敷鼻樑。(家中常備攜帶型冰熱敷袋，以備不時之需)
5.
如十分鐘未能止血；應送醫處理。
6. 據中醫的說法，也可以使用拇指按壓手掌面中指末節的指縫，
7. 還可以調整飲食習慣，以改善流鼻血的症狀：平時不妨多吃能降火的水果，西瓜、水梨、楊桃、椰子水。除此之外，多喝綠豆湯、薏苡仁湯、蓮子湯，對於減低流鼻血也有不錯的效果。

原帖由 鍾小姐 於 2007-7-26 11:05 PM 發表
1.捏住鼻子之軟組織部位(鼻翼外側)，十分鐘左右。

這個地方有圖片可以參考嗎
因為我不曉得是鼻子的哪個部份
每次流鼻血就是衛生紙塞著..
任憑鼻血直流...

嗯 有照片可能會比較清楚
但不要有正在流鼻血的 ^^

很抱歉,未能提供照片.
不過很高興
看到您的求知精神
如果不清楚的時候
,的確應該要問清楚
才不會徒勞無功
甚至於,造成更大的損傷
鼻部軟組織(指的是鼻孔外側
即所謂的鼻頭兩側位置)